オーダーサプリ・ドットコムの店長日記　in 渋谷区神泉

最近、"不眠障害"とまでは言いませんが、
睡眠で悩んでいる方、結構多いようです

そこで、オーダーサプリ・ドットコムでも、
『不眠解消のお手伝い』というコンセプトで、
新たにパッケージサプリメントを開発することにしました。
もちろん、服部先生と一緒にですが。
ただ、サプリメントなので病気や重い症状の方には、
適しませんのでご注意を。
ちょっと、悩んでいる方にオススメの商品となりそうです。

ちなみに、わたしは電気を消して、3分以内には
寝てしまいます。
「気持ち〜」と思ったら、もう朝になっています

家は安物のベージュのカーテンなので、
朝は、眩しくて起きてしまうことがあります。
仕事の日はそれでいいのですが、ゆっくり寝ていたい
休みの日はちょっと・・・。
せいぜい、いつもより1時間多く寝るくらいで、
すぐに目がさめてしまいます。
（健康には良さそうですが）

人間は、寝だめなんかできないことはわかっていますが、
それでも『もっと寝ておきたい』と思ってしまいます。
そこで、遮光のカーテンを買おうと思ったのですが、
なかなかいいのが見つかりません。
高いですし。

と、色々探した私は、あることに閃きました。
東急ハンズで何気に見つけたモノ。
さあ、なんでしょう？

"アイマスク"です
装着しても、周りがちゃんと見えるタイプのやつ。
（マスクに小さい穴が何個か開いています）

さすがに、学校の視聴覚室ほどの遮断効果はありませんが、
通常の遮光カーテン並の効果があると思います。
これを使うと、まったく明るさを感じず、8時間〜10時間は、
熟睡できます。

クリスマスや正月はどこにも行かない私が、
旅行先で使うべき"アイマスク"愛用しているなんて・・・。
ちょっと悲しい。

でも、わたしと同じ悩みをお持ちの方、一応おすすめしておきます。
ちょっと寂しい気もしますが、ツイテル睡眠がとれます