オーダーサプリ・ドットコムの店長日記　in 渋谷区神泉

今日、「伊藤製菓」のクッキーを食べました。
たまたま、もらったものですが、すごく久しぶりです。
たぶん、10年以上食べていないかも。

クッキーの箱にこんなことが書いてありました。

12歳〜14歳の男の子に必要なエネルギーと
30歳〜49歳の男性に必要なエネルギーは、
ともに、2,550kcalだそうです。

しかし、子供の胃袋は、大人の半分くらいしか
ないため、普段の食事だけで、1日に必要なカロリーを
とることは、難しいようです。

なので、"子供のおやつには、クッキーは満点のお菓子"
と書いてありました。

また、お年寄りや病人の方にも、カロリーをとるためには
よいそうです。

ちなみに、わたしもお腹が空いたので、早速、1パックいただきました。
そうすると、パワーがみなぎるほどではありませんが、空腹感が
なくなりました。
（1パック：355kcalです）

その後、夜のサプリメントを飲んで、仕事を再開しています。

サプリメントを飲むことで、不足しがちな栄養素は、
効率的に取ることができるような時代になりましたが、
食べ物で必要な栄養やカロリーをとることができることは、
やっぱり、すばらしいことですね。

ミスターイトウさん、ごちそうさまでした