オーダーサプリ・ドットコムの店長日記　in 渋谷区神泉

今日は、久々に渋谷に行ってきました。
仕事ですが。

相変わらず人が多く、坂道も多いです。
今日は、ちょっと汗ばむ陽気だったので、
疲れてしまいました。
完全に体力不足です。

最近、というよりもここ数年間、運動らしい
運動をまったくしていません。
せいぜい、信号の変わるときにちょっと小走りするくらいです。
駅でも、必ずエスカレーターを探す自分がいます。

これは、健康上、良くないですね。
いくらサプリメントを飲んでいても、体力がないと、
何にもできません。

体を鍛えるため、水泳をしようと、たびたび思うのですが、
なかなか行動に移せません。

運動不足のおかげで、体力のなさを実感した1日でした。